התחלתי לקחת פריפול לברזל הכתום
מאז יש לי עצירות
הוא הסיבה? כי לא היה לי לפני
רק לקחתי 2 כדורים עד עכשיו
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 17:54
כן ברזל עושה עצירות
ואם את אומרת שלפני שהתחלת לא היה אז אז זה בגללו
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 18:06
ברזל באופן כללי עושה עצירות.. אני לקחתי את הפריפול ולא עשה לי עצירות אבל דרגתי לשלב ירקות ופירות בכמות סבירה. יש לך גם את האבקת ברזל של אלטמן שהבנתי שמומלצת וטובה להרבה שהיה להן עצירות
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 18:14
תשלבי ירקות והרבה מים, תאכלי שזיפים
לא תהיה עצירות