אחרי לידה בדרך כלל יש נשירה בגלל כל השינויים ההורמונליים ובגלל שההריון לוקח את מצבורי המינרלים של הגוף שלך. עם הזמן זה ישתקם. אחרי שאני מסיימת הנקה אני לוקחת כשלושה חודשים רוטב hr של אלטמן. מרגישה שזה עוזר גם לשקם את השיער והנשירה וגם את הציפורניים