משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 08:39
הריון ראשון, משבוע 16 התחילו כאבים ממש בגב תחתון!
עוד מישהי שחוותה? זה עובר או שממשיך לכל ההריון?
💬5 תגובות
הריון ראשון, משבוע 16 התחילו כאבים ממש בגב תחתון! עוד מישהי שחוותה? זה עובר או…
תגובות (5)
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 08:40
זה היה לי לסירוגין
אם יש לך כדור פילאטיס תשתמשי בו זה יעזור
אם אין לך, תקני!!!
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 09:16
כדור פיזיו? ואיך לעשות איתו?
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 09:19
זה באמת עוזר להיות על כדור פיזיו?
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 09:42
לי יש בעיקר בערב צריך לעשות תרגילים לחזק את רצפת האגן והגב התחתון
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 13:01
הצורת ישיבה עליו לדעתי כבר מקלה אבל כשאת יושבת, את זזה איך שאת מרגישה
אם זה סיבובים או קדימה אחורה
את כבר זורמת
בסוף בסוף הגב כולו מתחיל לכאוב ואז עוברים לספה😅
