הי בנות תגידו יש סיכוי להוריד את הישבן הזה בהריון 😂 אני בדכ עושה כושר פשוט כמו פילאטיס ובהריון הקודם עשיתי כל היום תרגילי שעובדים על הישבן אבל כלום לא עזר, היה לי ישבן ענק שהרס כל שמלה😞 עכשיו אני שוב בהריון ואוכלת תסביכים מזה יש איזה משהו לעשות עם זה ?
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במאי 2025 בשעה 14:02
וואי עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במאי 2025 בשעה 20:31
יושבן לא יורד בתרגילים הוא יורד בהליכות במשהו אירובי שאת עושה תרגילים את מחזקת ומעצבת אותו