שבוע 23, כאשר אני מתרוממת ומאמצת את הבטן יש לי מעין בליטה באמצע הבטן, ממה…

שבוע 23, כאשר אני מתרוממת ומאמצת את הבטן יש לי מעין בליטה באמצע הבטן, ממה שהבנתי מהאינטרנט זאת היפרדות בטנית, אני ממש חוששת שזה משהו שישאר, אני עושה פילאטיס מכשירים פעם בשבוע בתקווה למזער נזקים אחרי הלידה ואשמח לטיפים.. יש עוד מישהי שחווה או חוותה את זה ויכולה להרגיע אותי בנושא?
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באפריל 2025 בשעה 16:10
זה המנח של העובר.. בכל זאת יש שם תינוק לאורך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באפריל 2025 בשעה 17:01
גם אם זה היפרדות בטנית, הגוף מפנה מקום לעובר. תמיד יש היפרדות בטנית בהריון. אחרי הלידה אפשר להתחיל לעשות תרגילים שמערבים את הרחב הבטני ולאט לאט לחזור לאימונים וזה אמור לחזור לעצמו, כמובן צריך לשים דגש על אסיפת הבטן בצורה נכונה. יש נשים שזה חוזר מהר יותר ויש כאלה שזה לוקח יותר זמן אבל לרוב זה חוזר וצריך סבלנות 🙂‍↕️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 04:21
לכולן יש ויהיה היפרדות ביטנית שרירי הבטן חייבים לזוז הצידה על מנת שהבטן תגדל, בסוף ההריון היא תחזור לעצמה גם אם זה יקח שנה… חשוב שבמידה ואת עושה פעילות גופנית לשים לב לגייס את השרירים ולא להרפות ולתת להם ״לצאת החוצה״. אבל זה דבר טבעי שקורה אצל כולן ללא יוצא מן הכלל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 באפריל 2025 בשעה 04:55
היי, גם לי יש כשאני מתרוממת בטן משולשת כזו והרופאה אמרה שזה בקע ואין מה לדאוג ולהיות היסטריים כרגע.. יש כאלה שעובר אחרי ההריון ויש כאלה שלא ויש כמה פתרונות מניתוח , לפיזוטרפיה. מה שכן הייתי ממליצה לך בנוגע לספורט לבדוק אצל הרופא אם זו היפרדות בטנית ואם כן המאמנת שלך צריכה לדעת, יש תרגילים מתאימים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באפריל 2025 בשעה 08:37
לכולן יש היפרדות במהלך ההריון הרי גדל בפנים תינוק הוא צריך מקום אחרי הלידה לחכות לבדיקת רופא ולראות שהשרירים חוזרים לעצמם לפני שחוזרים להתאמן שוב יש מצבים שההיפרדות א עוברת וצריך לעשות פיזיותרפיה ולהיות במעקב לפני חזרה של אימונים רגילים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי יש לי ילד בן שמונה חודשים ומאתמול הוא התחיל להיות מצונן ליחה הקיא פעם אחת בגלל הליחה והיום בלילה קיבל התקף של קושי בנשימה ממש צרחות שאנח לא מכירה שהבן שלי ככה ראיתי על הילד שלי שמשהו לא בסדר לא רצה לאכול לא היה מוכן לכלום לא הפסיק לבכות ברמה שבכיתי איתו אחרי זה הלכנו לאסף הרופא שם ממש התייחסו לילד שלי לא בסדר אמרו לי שאישפזו אותנו הוא בסדר בנשימה וממש התעקשתי שלא כי ראיתי שהוא ממש מתאמץ לנשום קשה לו הבטן ממש מתאמצת וראיתי שהוא נהיה קצת אדום משהו לא בסגר איתו ופשוט התעלמו מזה אמרו נעש אצלציות כרגע הנשימב בסדר ככה אמרו לי אחרי זה התעקשתי ללכת משם לחתום סירוב חתמתי והלכתי לבית ניסיתי קצת לעשות טיפול בבית אמרתי אולי יעזור לו קצת אחרי שעתיים קמתי ראיתי יותר מחמיר קמתי ולקחתי לקפלן שם קיבלו את הילד שלי טיפלו בו הכי יפה שיש עשו לי כל עשרים דק משאפים שלוש פעמים לראות עם יקל לו על הסיטואציה ומדדו סיטורציות כל הזמן הסיטורציה של הילד עמדה על 86 חיברו אותו לחמצן והחליטו על אשפוז התאפזנו וכרגע הוא עם חמצן מישהי שעברה את זה שיודעת לייעץ להגיד לי כמה זמן דבר כזה נמשך ועושים לו משאף ונטולין ולקחו דגימה מהאף לראות קזה לא וירוס נשמתי אולי ברונכליטיס נראלי שככה קוראים לזה
💬0 תגובות