היי , מישהי התחסנה בהריון בחיסון שעלת? מומלץ? חובה? תודה לעונות💕

באיזה גיל הקטנים אצלכם הפסיקו לישון צהריים? בן שנתיים ו5 חודשים וממש עושה בעיות בשנצ לא מוכן לישון, יוצא מהחדר ומשחק ונרדם בשעה 19:00 כל יום, האם להילחם על השנת צהריים? או שזה תקין?

בוקר טוב לכולן! 🌞💪 הטיפ שלי להיום הוא לגבי תרגיל מעולה בשם "חתול-פרה" לחיזוק הגב התחתון ושרירי הליבה. מומלץ לבצע אותו בכל שלב של ההיריון וגם לאחר הלידה: 1. התחילו בארבע על הברכיים והידיים, עם הידיים מתחת לכתפיים והברכיים מתחת לירכיים. 🐈 2. עם שאיפה, קערו את הגב כלפי מעלה ונסו למשוך את הטבור לכיוון עמוד השדרה. זו תנוחת ה"חתול". 🐈⬆️ 3. עם נשיפה, קמרו את הגב כלפי מטה והרימו את הראש והאגן לכיוון התקרה. זו תנוחת ה"פרה". 🐄⬇️ 4. המשיכו לנשום ולהתנועע בין שתי התנוחות, תוך התמקדות בשרירי הבטן והגב. בצעו 5-10 חזרות. 🔄 זכרו, תנועה עדינה וקשב לגוף חשובים מאוד במהלך ההיריון ולאחר הלידה. אם מתעוררת אי נוחות, הפסיקו מייד. 🤰💗 מקווה שהטיפ יעזור לכן! יום נפלא לכולן, ונתראה בפוסט הבא. 😊🙏

שלום לכולן מצפה ברוך השם לתאומיים יש פה אימהות לתאומיים שהניקו או שאבו?? ויכולות לספר לי איך היה להן ואיזה משאבה הן ממליצות ?ממש רוצה להביא חלב אם ולא משהו אחר וגם להביא מטרנה וכאלה זה המון כסף

למישהי יש המלצה על רופאת נשים בכללית באזור אשקלון / אשדוד והסביבה ? תודה

בוקר טוב בנות מחזור לא סדיר עשיתי בדיקת ביוץ אתמול שיצאה חיובית היום בשתן הראשון של הבוקר עשיתי שוב וגם יצא מאודד חיובי במקביל עשיתי גם בדיקת הריון לזיהוי מוקדם וגם שם יצא פס חלש ממש לפי התחושה שלי הביוץ היה ב19.11 (אני כמעט תמיד מרגישה אותו) חזרתי על סטיק נוסף של בדיקת הריון עכשיו ולא היה כלום יכול להיות שביוץ ייצא כמה ימים ברצף חיובי? מישהי שקרה לה גם? או יש לה יידע? תודה רבה:) *מצרפת תמונת ביוץ מהיום בבןקר