שבוע 26 כאבים בעכוז ובאגן עצמו וכאבים בגב התחתון לא משנה כבר מה אני עושה אני הולכת להתאמן גם באימונים כבר נהיה קשה וגם בשינה הכול כואב לי ומפריע לי לישון העיקר אומרים תנצלי שעות שינה לפני שילדת חח מי מספר שאני כבר עכשיו בלילות לא ישנה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באפריל 2025 בשעה 03:55
אני במקומך הייתי נחה.. ומוותרת על האימונים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באפריל 2025 בשעה 04:12
אני הפסקתי אימונים בשבוע 24 ועברתי לעשות יוגה הריון פעמיים בשבוע ומשתדלת עוד הליכה פעם- פעמיים בשבוע וזה ממש עוזר לי .. פיזיותרפיסטית פרטית גם ממש הצילה אותי. הכאבים לא נעלמו מאה אחוז אבל היו שבועות שלמים שפתאום יכולתי לישון בלילה.. אתמול לא היה מהימים האלה😂🙈 לא הייתי מפסיקה ספורט לגמרי .. לי זה הכי גרוע כשאני לא בתנועה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במאי 2025 בשעה 04:13
את משתמשת בכרית הריון, אולי זה יעזור