שבוע 24+3 הגיוני שאני מרגישה אותה כל הזמן למטה באזור של השלפוחית ? מתלבטת אם זה מצריך בדיקה אצל רופא..

שבוע 11+ ממש מממש סובלת ממיגרנות לא יודעת מה לעשות… אני יודעת שאפשר לקחת אקמול/אופטלגין אבל מעדיפה להימנע מה עושים???

מישהי מכירה? זה שווה יש צורך בזה? כי אני רואה שזה מחיר זול

בנות שחוששת מקיסרי בגלל שהתינוק במצג עכוז אצלי משבוע 33 התהפך לעכוז . בשבוע 37 קבעו לי תור לקיסרי (הרופא נשים שלי אמר שהתינוק 3.200 קשה להאמין שיתהפך בחזרה ) קיסרי עושים משבוע 39 . מגיעה ליום של הניתוח 5 שעות בצום . עושים לי אולטרסאונד לפני הכניסה לניתוח והתינוק במצג ראש למטה 😄 שיחררו אותי הביתה 🤷🏻‍♀️ תהיו סקפטיות 🙂

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🧘‍♀️💪 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות! 🫁 איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🛋️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף ומלאו את הבטן כמו בלון 🎈 4. נשפו לאט דרך הפה והרגישו את הבטן שוקעת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לחזק את שרירי רצפת האגן, להפחית מתח ולשפר את היציבה! 👍 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגיל! 🏋️‍♀️ יום נפלא לכולן! 💖 יוליה

היי מישהיא מכירה רב שאפשר להתייעץ איתו לגבי דם לילד לפני הברית?