בד״כ רזה צרה שמה צמוד והכל משום מה בהריון. אגן וכולי. התרחבתי למטה יותר מהריון קודם זה תקין? משקל כמו הריון קודם אבל המבנה גוף שונה אציין שהריון קודם הייתי מתאמנת 3 פעמים כוח ועכשיו אולי פעם בשבוע פילאטי מה אומרות בנות?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2025 בשעה 18:59
גם לי זה היה ככה מהריון להריון זה מחמיר הבנתי וגם ספק שיחזור אני לא חזרתי לזה אבל גם לא עושה כבר אימונים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2025 בשעה 19:00
צריך תזונה לצימצום אימונים מיוחדים אין זמן ואין כוח לצערי למשקל חזרתי כן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2025 בשעה 19:42
זה טבעי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2025 בשעה 20:39
לא הבנתי זה נשאר אחרי ההריון או חוזר רגיל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך