שיטות יעילות לזירוז לידה

ללכת למקווה ולעשות הפרשת חלה זה מה שעזר לי לפחות...

סקס🙌🏻 , יש שאומרות לשתות עלי פטל

סקס אבל כזה עם אורגזמה ושהגבר יגמור בפנים - אורגזמה משחררת אוקסיטוצין והזרע מרכך את צוואר הרחם עיסוי פטמות על אותו עיקרון אוקסיטוצין אם כבר יש התחלה של צוואר רחם רך או פתיחה התחלתית אז הליכה יחפה בחול ממש פותח את האגן ומדרגות

כדור פיזיו ממש זירז לי פתיחה שהובילה אותי לחדר לידה אחרי 12 שעות של בלון שלא הזיז לי סנטימטר של פתיחה🤣

לעשות הליכה באזור שאפשר בבטיחות, רגל אחת על המדרכה רגל אחת על הכביש. רק באזורים שאין בהם מכוניות כמובן, לא לקחת סיכון. חוץ מזה לעלות ולרדת מדרגות, לזוז..