משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 21:46
אחרי לידה
אחרי כמה זמן חזרתם להתאמן,?
מתי יורד הבטן בערך?
💬8 תגובות
אחרי לידה אחרי כמה זמן חזרתם להתאמן,? מתי יורד הבטן בערך?
תגובות (8)
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 21:52
מומלץ לחכות לפחות 6 שבועות ולקבל אישור רופא כדי לא לעשות נזק
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 22:17
לי נגיד היתי צריכה לחכות חודשיים וחצי כי היתי אחרי קיסירי אבל לפני שתא חוזרת תבדקי עםמרופא זה מאוד שונה בדרך ככלל לידה רגיל זה 6 שבועות אבל לא תמיד מאשרים
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 22:24
חזרתי להתאמן אחרי שישה שבועות באישור רופא
הבטן לא חזרה לעצמה עדיין ועברו 4 חודשים..
כן ירדתי מלא במשקל והבגדים לפני ההריון עולים עלי אבל זה כבר לא אותו הגוף שהיה..
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 22:31
עוקבת
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 22:45
ממליצה ללכת לפיזיוטרפיה רצפת אגן שתראה מה המצב שלך ותיתן המלצה.. אם יכולה להתחיל ספורט או לא. גם חשוב שהיא תבדוק אם נשאר ההיפרדות הבטנית
משתמשת פורטי27 באפריל 2025 בשעה 00:53
אני התאמנתי אחרי ארבעה חודשים אבל הבטן ירדה לי יומיים אחרי הלידה כבר הייתה שטוחה אבל לא הייתה שרירית הייתה כזה לא יפה, אחרי חודשיים שלושה הסתדרה
