שבוע 34, הכפות רגליים ממש נפוחות.. מה אפשר לעשות בשביל שיקל? כל ערב מרימה אותם למעלה
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 19:40
כרוב על הכפות רגליים תעטפי בניילון נצמד ותרימי אותם ממש גבוה תשכבי על הספה ותרימי אותם על הקיר. ככה שעה ואז תשטפי במים קרים זה ממש מקל. הרבה הליכות גם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 19:54
גרבי לחץ עד הברך עוזרים מסאג' כל לילה בכפות/שוקיים