בנות אני בשבוע 7+2 אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי אני פשוט סמרטוט ואני לא רואה…

כשהתינוק שלך רוצה לישון רק עלייך זו *לא* תלות!!! זה צורך… בויסות. כשהם קטנים, מערכת העצבים שלהם עדיין לא בשלה ולכן במהלך השינה, הם נשענים על ויסות חיצוני כדי להרגיש יציבים ובטוחים- והגוף שלנו הוא אחד ממקורות הויסות המשמעותיים עבורם. הגוף שלנו תומך בויסות של: ❣️קצב הלב ❣️ נשימה רגועה יותר ❣️ויסות טמפרטורה וחום- במיוחד בימים הראשונים ❣️רמות קורטיזול (סטרס) בגוף 🐣 הגוף שלנו מספק את הויסות הביולוגי הזה באופן משמעותי ביותר - המגע, החום, הנשימות ופעימות הלב שלנו ״משאילים״ לו את מה שהמערכת שלו עדיין לומדת לעשות לבד. 😴 לכן הרבה מהתינוקות ״לא ישנים טוב״ לבד - כי הם ישנים הרבה יותר טוב כשהם מרגישים בטוחים. ובחודשים הראשונים, הבטחון הוא פשוט הידיים שלנו. גם התינוק שלך ישן רק עלייך? וזה גרם לעייפות, אשמה, לחץ מהסביבה? המסר הזה הוא בשבילך ❤️ שתפי עם עוד אימהות שצריכות לשמוע את זה, ושמרי אותו לימים שבהם אומרים לך שאת ״מייצרת הרגלים לא טובים״ לתינוק שלך 🫶

‏היי רציתי לשאול אולי מישהו פה תוכל לעזור לי קבעה לי למחר המזכירה בבית חולים לין תור לצילום רחם היא אמרה לי שאסור לקיים יחסים מהיום של המחזור עד לבדיקה מישהי יודעת למה כי אני ובעלי היינו ביחד אז אני לא יודעת אם מותר לי לעשות את הבדיקה למרות שאנחנו כבר כמעט 10 חודשים מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה