תעשי שגרה לילה מקלחת לפני בקבוק להניח במיטה ככה תקדימי כל יום בחצי שעה עד שתביני לשעה שאת רוצה בגיל הזה הם יכולים לישון מ6 וחצי בכיף לילה

אין שגרת לילה בגיל הזה ולכן חבל לנסות רק מגיל 5-6 חודשים עוד אפשר להתחיל להכניס שגרה עכשיו זה יותר לזרום איתם

אל תנסי להילחם בזה.. זה פשוט יסתדר לבד כשהיא תגדל קצת

לעשות לה שיגרה זה מתחיל מהבוקר תשתדלי שהיא תשן בשעות קבועות למשל בוקר הולכת לישון 09:00 צהריים 13:00 אחר צהריים 16:30 ובשעה 18:00 קצת להוריד תריסים לעשות לה אווירה רגועה עם אור לא חזק בבית לתת לה בקבוק כן קודם בקבוק! אחרי בערך 15 דק מקלחת וישר למיטה!! עשיתי ככה עם כל הילדים שלי מגיל חודש כולם התחילו לישון בגיל חודשיים