מה אפשר לעשות עם ליחה בזמן הריון?

שבוע 19 הגיוני שעליתי 11 קילו מתחילת ההריון? 🥲 באלי למות

הייי אני מחפשת ממרח לשים לילד בגן שירגיש לו כאילו זה שוקולד אבל בתכלס זה חרובים או משהו כזה, ממרח הדומה לשוקולד בצבע ובטעם🙏🏼

באיזה שבוע טבלתן במקווה ועשיתן הפרשת חלה? אני שבוע 36 ומתלבטת מתי לעשות

היי. בנות אז אחרי 2 ילדים רוצה לעשות הפסקה ולשים התקן התור בשלישי וממש מתלבטת איזה לשים הרופא נתן לי מרשם ל2 התקנים מירנה ומונה ליסה שהוא לא הורמונלי על בסיס נחושת ואחוזי הכניסה להריון יותר גבוהים.. מה אתן ממליצות לפי הנסיון שלכן? אשמח לשמוע וכמובן ברור לי שלכל אחת זה אינדיבידואלי פשוט רוצה לדעת פחות או יותר מה עדיף

שבוע 5 מתאמנת 2-3 פעמים בשבוע במכון כושר עם משקולות וכו אין סיבה להפסיק נכון ?