מ12 בלילה עם צירים כל 20-30 דקות
מתחילים להצטופף וזה כל 15-20 דקות
מניסיון שלכן - לקום ולהעסיק את עצמי או להישאר לנוח במיטה?
הריון ולידה
💬10 תגובות
תגובות (10)
משתמשת פורטי25 באפריל 2025 בשעה 00:00
וואו אם את מצליחה לישון תשניי
אני כבר יומיים בערך עם צירים לא מצליחה לישןן פשוט סיוט
משתמשת פורטי25 באפריל 2025 בשעה 01:14
במקומך נכנסת להתקלח במים חמימים ויוצאת למיון עם תיק לידה, בשורות טובותתת
משתמשת פורטי25 באפריל 2025 בשעה 01:33
תיכנסי למקלחת חמה ותכווני לגב, זה אמור להרגיע
אם לא נרגע והם צפופים יותר אז אולי עדיף לנסוע לבית חולים
בהצלחה בשורות טובות🤍🙏🏼
משתמשת פורטי25 באפריל 2025 בשעה 03:13
אל תלכי עדיין למיון הם עדיין לא צפופים
כן הייתי עושה תרגילים לקידום לידה והתברגות העובר באגן
יש כל מיני תרגילים של ספינינג בייביז (תסתכלי ביוטיוב או באינסטגרם אצל רחל שפירו או עירית אנג’ל)
ובכלל להיות בתנועה כדי לקדם
ואז הייתי מחכה שהצירים יצטופפו לציר באורך של דקה עם הפסקות של 3-5 דקות
חבל לדעתי ללכת לבית חולים סתם טרם הזמן אחרי זה ינסו לזרז אותך