משתמשת פורטי24 באפריל 2025 בשעה 09:18
שבוע 16
לא מצליחה לא לישון על הגב ובלילה אני מתעוררת וממש בלחץ שקרה משהו.
מה אומרות ?? זה בסדר לישון על הגב ?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי24 באפריל 2025 בשעה 09:25
עדיף שלא לישון על הגב קני כרית היריון ושימי מעליה עוד כרית ואז תשני גבוה על הגב זה מה שאני עושה
משתמשת פורטי24 באפריל 2025 בשעה 09:25
שאת בשכיבה 100% לא מגיע להם חמצן את יכולה לשכב בשיפוע ואז אין את הפחד הזה
משתמשת פורטי24 באפריל 2025 בשעה 09:30
לי אמרו שכל עוד אני מרגישה טוב אז גם העובר והכל היה תקין בהריון כשישנתי על הגב
משתמשת פורטי24 באפריל 2025 בשעה 09:36
אני ארגיע אותך שזה לא נורא לישון על הגב ואין איסור כזה.
מומלץ ככל שהריון מתקדם לא לשכב על הגב לזמן ממושך בגלל החזר הדם (לא רק לעובר אלה גם לאימא).
בכל אופן, שבוע 16 זה לא נורא.
בקרוב תתחילי להרגיש תנועות עובר וזה ישחרר ממך המון לחצים וזה יהיה המדד שלך לתקינות ההריון.
תחשבי על זה שרוב הלידות מתבצעות בשכיבה על הגב והן יכולות להמשך שעות.
אל תלחצי לשווא.
העדיפות היא שכיבה על צד שמאל כי בצד ימין יש את הוריד הנבון התחתון שאחראי על החזר הדם מהפלג גוף התחתון והשלמת מחזור הדם הגדול.
תקראי על זה בגוגל וזה אולי יעשה לך קצת סדר.
הריון קל ושקט שיהיה לכולנו ❤️
