זה הריון שלישי שלי כל הריון התחלתי בתוספת שקלתי לפני ההריון הראשון 62, כשנכנסתי ל2 התחלתי אותו ב68. את השלישי התחלתי ב74. אני שבוע 24 ועליתי כבר 10 קילו, שוקלת 84 שזה המוןןןן בשבילי. אוכלת מלא ובלי רסן ומפחדת לעלות קרוב עד ל100 קילו 😪 היום למשל אכלתי: קפה בבוקר ו2 נקטרינות לחמניה עם גבינה לבנה ועוד פיתה כוסמין עם גבינה צהובה וירקות חתוכים קפה עם פסק זמן קטן 3 בורקסים קפה עם 2 תמרים ולארוחת ערב טוסט מלחמניה עם חביתה ירקות וגבינות. מה הייתן משפרות?
💬10 תגובות👍1 לייקים

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2025 בשעה 18:02
אה ושכחתי...אחרי הארוחת ערב גם כוס גלידה בן אנד גריס.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2025 בשעה 18:04
מורידה את הבורקסים ומשתדלת לאכול רק לחמניה או 2 פיתות כוסמין עם חלבון כלשהו וכנ״ל בערב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2025 בשעה 18:04
ובלי הגלידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באפריל 2025 בשעה 18:04
אוכלת צהריים מסודר ובריא במקום ה3 בורקסים, אולי מנסה לאכול רק פיתה/לחמניה בבוקר ולא את שניהם. גם הייתי עושה אולי סלט גדול לארוחת ערב ומקטינה את הלחם נניח כדי לאזן. זה כבר יעשה הבדל אבל תהיי סלחנית לעצמך!! את יודעת שהרוב ירד ואחכ תוכלי להשקיע בעצמך שוב בשביל התחושה והנראות 🫶🏼

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות