סובלת מכאבי גב מטורפים אחרי הלידה עושה פילאטיס אבל לא מצליחה ליישר את הגב יש פה מישהי ששמה חגורת גב וזה עזר לה? אשמח לקישורים

🙌🏼

שאלה התינוק שלי בן חודש וחצי ועל הנקה מלאה היום כל היום יונק ונרדם תוך שניה שמה בעריסה קם ובוכה וחוזר ככה כל פעם השדיים רכים מאוד מתחילה לחשוש שאין מספיק חלב... למרות שכן עושה קקי ופיפי כמויות יפות...