בנות , לפני 4 חודשים הוצאתי את ההתקן שלי שהיה בגוף רק 3 וחצי חודשים כי כל הזמן…

שבוע 16 ולא עובדת התרגלתי ללכת לישון ב2-3 בלילה ולקום ב13:00, אין לי שגרת יום רוב היום בטלפון או רואה טלווזייה ומרגישה שאין לי כוחות לבשל/ לנקות/ ללמוד/ לצאת עם חברות מרגישה ממש רע לגבי זה עצות איך לצאת מהלופ למרות העייפות🙏🏻🙏🏻

מה עושים עם העייפות הכרונית הפסיכית הזאת? יש איזה כדור שנותן בוסט ? אני לא מצליחה לתפקד בכלל בכלל זה תקין ?

בנות שהלידה השניה הייתה יותר ארוכה או מסובכת או בשבוע יותר מאוחר מהלידה הראשונה יש פה כאלה ? אני הריון שני שבוע 35+3 מתה ללדת כבר מרגישה שההריון הזה יותר קשה שלי וכואב לי אני גם עם ילד בן שנתיים בבית אז אני מתרוצצת אחריו כל היום . ואני רק חושבת על הלידה שבעז"ה תיהיה אני מתה ללדת מוקדם ואמרתי שאחכה כמה שיותר זמן בבית כדי לא להתקע בבית חולים המון שעות כמו שהיה לי בלידה הראשונה ילדתי בשבוע 42 אחרי 3 ימים של צירים וביום אחד בערב היו לי צירים מטורפים ששמתי טיימר לראות הפרשים היה לי ציר כל דקה ודקה מנוחה ככה לפחות שעתיים בבית סחבתי (ניסיתי כמה שיותר) עד שהרגשתי כאבים מטורפים ולחץ בתחת ואמרתי זהו אני בטח עוד שניה יולדת יצאתי עם בעלי לבית חולים בדקו לי פתיחה והייתי רק פתיחה 2 ומחיקה של 60 רחוקה מאוד מלידה . רק אחרי כמה שעות שסבלתי כי לא רציתי אפידורל ורציתי ללדת טבעי(חיה בסרט) שהגעתי לפתיחה 4 אחרי יותר מ5 או 6 שעות של סבל ביקשתי אפידורל ואחרי עוד 6 שעות ילדתי. אוף אני רוצה שהפעם זה יהיה מהר בלי אפידורל אני לא מבינה איך נשים מגיעות למצב שיולדות בפתח בית חולים באמצע נסיעה או בבית אני מתה להגיע גם עם פתיחה של 6 או 7 שניה מלידה וללדת אחרי שעה !!!!

התמודדות עם התקפי חרדה!!! אני כבר מתוסכלת.. כמעט כל יום אני מקבלת התקף חרדה ללא שום טריגר מיואשת! כבר מתביישת בזה כי זה תופס אותי הרבה בעבודה ומשבית אותי