3 ימים אחרי לידה, איך סוחטים חלב כדי להקל על הגודש?

שמים כרוב

סוחטים את הפטמה. ממש ממליצה לך להתייעץ עם יועצת הנקה כדי שלא יקרה מצב של ייבוש (כרוב למשל יכול ליצור מצב כזה אצל נשים מסוימות). יועצת הנקה תוכל גם להראות לך איך עושים את זה. יש גם עיסויים שממש עוזרים.

אפשר במקלחת חמה ללחוץ קצת על השד לכיוון הפטמה. לסחוט ממש מעט רק עד הקלה. לא לשאוב! זה מקל באותו רגע אבל מגרה את השד ליצר יותר חלב וכך יחמיר את הגודש. אם את מצליחה עדיף לא לעשות כלום. תוך ימים בודדים זה יתאזן ופתאום תתחילי לדאוג שאין מספיק חלב כי השד מרגיש ריק...

להכנס למקלחת ולסחוט עד להקלה

אני לוחצת בעדינות איפה שמרגישה גוש קשה לכיוון הפיטמה ואז יוצא שפריצים עד להקלה

משאבה הכי עזרה לי היה לי גודש של כאבי תופת שאבתי ונעלם תוך שניה

יש לך מלא סירטונים ביוטיוב איך לסחוט חלב