הי בנות ילדתי ביום שישי תינוקת מהממת תודה להשם יש לי כאב לא מוסבר באסור הבטן התחתונה הכאב הוא חד וכואב נורא מגיע רק בלילה ומקרין לרגל לא כאב של התכווצות רגיל עברתי לידה לפני בנוסף יש גוש קטן כזה שם ובבדיקה של הרןפא במחלקה אמרה שהרחם התכווץ יפה אז לא מביננ מה הכאב הזה אולי נשאר לי שם משנן?

באיזה שבוע/חודש אתן כבר מספרות על ההריון?

אם אני מחשבת לפי הוסת האחרונה אני אמורה להיות שבוע 7 פלוס מגיעה לרופא אומר לי את שבוע 6 פלוס אז לפי מה מחשבים לפי הוסת או הביוץ

היי יש לי שאלה נכון שמתחילים לזחול ניניה שחור במכנסיים או בגרביון מהרצפה יש למישהי דרך אך להוריד את זה אני התייאשתי

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות נשימה נכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות! 🫁 איך עושים זאת? 🤔 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום - זה יעזור להרגיע, לחזק את רצפת האגן ולשפר את היציבה! 😌🏋️‍♀️ זכרו: נשימה נכונה = אימון יעיל ובטוח! 💯 שיהיה לכן יום נפלא! 🌈❤️

באיזה שבוע כיבסתן לתינוקי את הבגדים והכנתן תיק ללידה?