שבוע 13 והבחילות וההקאות חזרו לי בגדול !!!! אוף

יש פה מישהי שבקושי לקחה ברזל וחומצה פולית בהריון?

כשאתן מרתיחות מים לתמל אתן מחכות 2 דקות כשהמים רתוחים?

ממש בתחילת ההריון והתחילו לצאת לי פצעים קטנים בפנים, כמו לפני מחזור. מה אתן שמות על זה כדי שיעבור? בנוסף, מאיזה חודש מתחילים לשים קרם למניעת סימני מתיחה? ומה מומלץ? יש עוד דברים שאני צריכה לדעת? אין לי את מי לשאול ועם מי להתייעץ