מתוסכלת מהירידה במשקל אחרי ההריון 🥺🥺 אני חצי שנה אחרי לידה לא מניקה ותקועה עם 10 קילו עודפים 😥😥 לצערי לא יכולה כרגע להתאמן מעבר להליכות קלות בגלל מצב רפואי אמרו לי שאני צריכה להגיע לגירעון קלורי ולפי הנתונים שלי אני צריכה לאכול פחות מ1600 קלוריות ליום.. זה נשמע לכם הגיוני?? נשמע לי ממש מעט קלוריות ליום... אני אוכלת רק ארוחת צהריים וערב בלי ארוחת בוקר וגם הארוחות האלה אני אוכלת אוכל ביתי רגיל בלי יותר מידי שמן וטיגונים , בקושי אוכלת מתוקים עכשיו גג 2 עוגיות קטנות ביום עם הנס , כמעט לא צורכת סוכר חוץ מזה ועדיין אמרו לי שזה הרבה קלוריות ואני עוברת את ה1600 ... איפה מפחיתים?? אשמח לכלל עצה שתוכל לעזור לי 🙏🙏

חיסון שעלת! בבקשה תתחסנו לשעלת

מי מאמינה שאסור להכניס דברים של התינוק עד הלידה הביתה? מה אתן חושבות על זה?

איפה אפשר למצוא שמלה יפה לברית בבית כנסת?

מה נסגר עם הפרסומות היום? רק לי נתקעת האפליקציה כל הזמן?! איזה עצבים....

היי בנות, אני לפני מחזור ב 3 ימים היום בבוקר היה דימום קל וללא גושים כמו במחזור רגיל, הרגישות בחזה עדיין מרגישה אותה והחזה עדיין כואב בדרך כלל כשאני מקבלת מחזור הכאב נעלם בנוסף מרגישה בחילות קרה למישהי וזה היה השתרשות ונכנסה להריון?