הטיפ הכי טוב שיש לי זה לא לנסות לעשות את זה מסודר, כי זו אכזבה מובטחת. לשחרר כל קונספט של שגרה או סדר בשבועות הראשונים ולקבל הכל בהבנה כלפי עצמך

זמן לעצמך מאוד חשוב לפחות שעה שבה את מתקלחת אוכלת ונחה כמו בן אדם לא סתם בצבא היה לנו שעת ת״ש שעשה את כל ההבדל. אין יותר מדהים מהתחושה הזאת של אחרי מקלחת להתמרח בקרם לבשם את עצמך לנשום.