בנות אני שבוע 39+1 כבר שבוע שיש לי כאב בגב התחתון שמקרין לרגל ימין, עשיתי כל תרגיל אפשרי שראיתי שעוזר אבל כלום לא עוזר, אפילו להתהפך המיטה אני מתהפכת עם בכי , כואב לי ברמה שאני מרגישה שאני מתה עוד מעט, כל תנועה ירידה במדרגות החלפת בגדים אם סתם לקום משכיבה לישיבה זה כאב שיוצאת לי הנשמה מישהי יודעת מה אפשר לעשות? ניסיתי הכל כולל הכל , מקלחות חמות,כרית חמה,שכיבה על צד שמאל עם כרית בין הרגליים, תמיכה לגב, עיסוי הכללללללל כואב לי ממשששששש אני רושמת את זה ויורדות לי דמעות מרוב שכואב לי אני לא מצליחה לזוז זה משתק אותי
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באפריל 2025 בשעה 03:12
נשמע כמו sciatica שיש לחץ באגן שמקרין לאורך הרגל. בעיקרון אומרים שהפיתרון הכי קל הוא ללדת אבל אולי חגורת הריון תעזור? אולי תרגילים של ספינינג בייביז לשחרר קצת. את. האיזור? יכולה לנסות לראות אם כשמישהו מאחורייך "מחזיק" לך את הבטן (מרים אותה בעדינות) זה מקל על הכאב..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך