כמה זמן אחרי מי שפיר חזרתן להתאמן? רגילה לעשות אירובי 4 פעמים בשבוע. יש סכנה בלחזור לכושר לאחר שבוע מיום הבדיקה באותה תדירות ומאמץ כמו לפני הבדיקה?