לקראת הלידה המתקרבת- דברים שעשיתי בהריון ואני מודה עליהם: 1. הפסקתי לעלות במעליות והתחלתי לעלות במדרגות ממש מתחילת ההריון. (כל יום ארבע קומות לעבודה💪🏻) 2. בגלל כאבים נוראיים, עברתי בשליש השני להתאמן פעמיים בשבוע אצל מישהי מדהימה ביוגה הריון. אחת שנותנת ערך מוסף, וממש עושה הכנה ללידה. 3.בהמלצתה של המורה, עברתי מנעליים שטוחות (barefoot שהם אהבת חיי) לנעליים עם תמיכה. קניתי סקצ'רס slip on רחבות יחסית, כאלה שלא צריכה להתכופף כדי לשים. הן במחיר ממש הוגן ואני באמת מרגישה שיפור בכאבי האגן מאז. 4. לא התפשרתי והלכתי לפיזיותרפיסטית פרטית מדהימה. 5. זמן איכות עם בן הזוג. יאמר לזכותו שהוא היה היוזם והמוציא לפועל ושהוא תמך ותומך בי לאורך כל הדרך.