וואי אני באמת חושבת שהחלק הכי הכי קשה בהריון זה הנדודי שינה! אני עייפה גמורה, כבר 3 שעות במיטה עם עיניים עצומות וכלום! זה הרגשה ממש של חוסר אונים אני פשוט משתגעת! גם התחילו לי קצת צירים ואני לא רוצה להגיע עייפה ללידה, מנסה לישון כמה שאני יכולה אבל אין אני פשוט לא נרדמת לא משנה כמה אני מנסה. שבוע 39+🥱
💬4 תגובות👍6 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באפריל 2025 בשעה 01:39
4:39 ולא נרדמת😭
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באפריל 2025 בשעה 04:28
עצה מנוסה : תרגילי נשימה 4-6 4 שואפת 6 נושפת ואחרי כמה כאלה לחזור לנשום רגיל ולספור רק את הנשימות עד 10 ושוב עד 10 עד שאת נכנסת לשינה עמוקה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באפריל 2025 בשעה 06:05
לא רוצה לבאס אבל זה הכנה ללילות הלבנים שאחר כך🥱🥱
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באפריל 2025 בשעה 11:51
אני ככה משבוע 10!!!!