משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 19:08
ממתי התינוקות שלכן נהיו להם שעות שינה קבועות?
ואיך סידרתם את שעות השינה?
אמהות
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 19:17
עוקבת
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 19:34
מתחילים מגיל חצי שנה להרגיל אותם במקרה שלי לא צלח היתה קמה לי לבקבוק בלילה ופתאום הפסיקה היום בת שנה + ישנה מ20:00 עד 7:00 בערך
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 20:12
אני מגיל לידה עשיתי נוהל קבוע של שעת מקלחת קבועה, האכלה, סיפור וכניסה לשינה (שעה לפני המקלחת הייתי מנמיכה עוצמות - כל הבית נכנס לשקט) ומגיל 4 חודשים היה נרדם בשעה קבועה וישן לילה מלא.
אבל זה מאוד אינדיבידואלי. ומה שיעבוד לאחת לא בהכרח יעבוד לאחרת. זה ניסוי וטעייה.
תינוקות עד גיל חודש וחצי לא מיצרים מלטונין ולכן אין להם תחושת יום/לילה. לאחר מכן ניתן להשפיע עם החשכה של חדר וכו׳
