משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 13:28
היי ❤️
שבוע 9 אוכלת פשוט מלא בלי שובע עליתי כבר 3 קילו
מפחדת להשמין יותר מדי בהריון
מה לעשות?
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 13:41
תאכלי ארוחות קטנות ומסודרות..
תשתדלי כמה שפחות שטויות
ומקסימום תשמיני, ואחרי הלידה תחזרי לעצמך בעזרת השם
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 13:42
תאכלי דברים לא משמינים, סלט וכו
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 13:57
אל תעשי לעצמך את זה מאחת שזה גם היה ככה כרגע שבוע 27 וכבר 15 קילו יותר פשוט תנסי להימנע מדברים משמינים ואם באלך לנשנש משהו אז ירקות גזר מלפפון גמבה כמה שפחות פחמימות ריקות
משתמשת פורטי16 באפריל 2025 בשעה 14:26
כן יש רעב גם לי היה תאכלי ואל תאכלי וזה יאזן