עד שגיליתי על ההריון התאמנתי שלוש פעמים בשבוע- יוגה, פילאטיס מכשירים ופונקציונלי (משקלים גבוהים ואירובי). מאז שגיליתי על ההריון (תודה לה'🙏) אני חוששת להתאמן. אני שבוע 5. מה לעשות? מותר להתאמן? צריכה לספר למאמנות? זה עוד מוקדם ולא יודעת אם בא לי כבר להפיץ את זה

היי הגיוני ששבוע לאחר לטרזול יש תחושה של נפיחות והבטן נראית הריונית?