משתמשת פורטי15 באפריל 2025 בשעה 15:14
היי בנות אשמח למענה מישהי שהתאמנה / מתאמנת בשליש הראשון כל סוג של אימון פילטטיס מכשירים או כח
מאז ומתמיד אני מתאמנת מעל 4 פעמים בשבוע ואיך שגיליתי על ההריון הפסקתי וממש קשה לי עם זה וברוך ה׳ הכל תקין ואני רוצה לחזור בהדרגה לפחות לפילאטיס מכשירים אני שבוע 9 ממליצות?
הריון ולידה
💬11 תגובות
