מה מקל על הבחילות?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באפריל 2025 בשעה 09:19
בונגסטה וזופרן תאכלי בייגלה קרקרים וארוחות קטנות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באפריל 2025 בשעה 09:28
מה שעזר לי- דבר ראשון לזהות מה הכי גורם לך לבחילה - לי למשל היתה בחילה אם הייתי פותחת את הפלאפון מייד על הבוקר ואוטובוסים - גם היו גורמים לי לבחילה אז ממש השתדלתי להימנע מזה!! בנוסף, להקפיד לא להיות על בטן ריקה! לאכול איך כשקמים ועוד לפני שחשים בחילה.. ארוחות קטנות במהלך היום. לזהות מה את יכולה לאכול ועושה לך טוב.. רק אם לא עובר, ועדיין משבית אותך- אז לקחת כדור:)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באפריל 2025 בשעה 11:42
.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך