שבוע 30+4 גם לכן היו טיפות מהפטמה בשבוע כזה?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and early pregnancy. Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) 🥬 • Asparagus 🥦 • Broccoli 🥦 • Citrus fruits 🍊 • Beans and lentils 🫘 • Eggs 🥚 • Avocado 🥑 Remember, a balanced diet supports overall reproductive health. Plus, these foods are delicious and versatile in recipes! 😋 Wishing you all a fantastic, folate-filled day ahead! 💖 Feel free to share your favorite folate-rich recipes in the comments below. We're in this together! 🤗 #FertilityNutrition #FolatePower #TryingToConceive

בנות אם האף סתום לגמרי ואני ישים אוטריווין זה ממש אסור ? או אפשר שפריץ כלום לא עוזר אני לא נושמת

שבוע 26 מרגישה שיצא לי גש בגב כמובן שקבעתי תור לרופא מה שמפחיד אותי איך יתקעו לי אפידורל אפ צריך בלידה אולי יש עוד משהו שמרדים ?

היוש על איזו משאבת הנקה אתן ממליצות ?