תודה על ההשבזה 🙄

הריון ראשון שבוע 24 כל הזמן הולכת לשירותים כל הזמן הרגשה שיש פיפי (לפעמים יש לפעמים אין הרבה ) ויוצא מצב שאני קמה בלילה כל כמה שעות ואני לא מצליחה לישון טוב בכלל ואני חייבת את השינה שלי כי אני לא מתפקדת כבר בכלל אני רוב היום עצבנית ואין חשק גם לאכול בקושי מצליחה לשתות (מאובחנת עם היפרמאזיס ..) מה אפשר לעשות עם ההשכמות האלה לשירותים כל כמעט חצי שעה שעה ..?