מועדים לשמחה יקרות בנות שמתאמנות עם גומייה ברגליים/כפיפות בטן באיזה שבוע שהייתן בהריון הפסקתם עם התרגילים האלה?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 באפריל 2025 בשעה 16:47
גומייה עד היום שבוע 39 כפיפות בטן ברגע שיצא הבטן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 באפריל 2025 בשעה 18:47
תרגילי בטן המאמנת אמרה שזה מעלה את הלחץ התוך בטני ועדיף להפסיק על ההתחלה שאר התרגילים אפשר על כמה שאת יכולה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך