איך אפשר להימנע משינה על הגב? שבוע 18 וכל הזמן מוצאת את עצמי מתעוררת על הגב

שבוע 40+2 בנות יש לי צירים צפופים, לחץ באגן ממש. אבל זה כאב שאני יכולה לסבול, עדיף לי למשוך בבית נכון? מה אומרות? השאלה גם כמה למשוך חחחח מרגישה שעוד רגע הוא יוצא זו לידה שנייה.

בנות שאלה האם למישהיא הייתה שילייה נמוכה וזה עלה בשבועות מתקדמים אני בשבוע 13.3 אשמח להמלצות דואגת ממש