משתמשת פורטי11 באפריל 2025 בשעה 04:58
באיזה שבוע אפשר להתחיל לשבת על כדור פיזיו ולעשות תרגילים?
אני זוכרת שבהריון הקודם זה מאוד עזר לי
אבל לא זוכרת מתי התחלתי
💬5 תגובות
באיזה שבוע אפשר להתחיל לשבת על כדור פיזיו ולעשות תרגילים? אני זוכרת שבהריון…
תגובות (5)
משתמשת פורטי11 באפריל 2025 בשעה 05:34
אני יודעת שמאמצע שמיני - שזה בערך 33-34 ממליצים להתחיל
משתמשת פורטי11 באפריל 2025 בשעה 06:04
גם הגוף שלך יכול לדרוש. אני לא ידעתי שיש חוקיות לכדור. הייתי יושבת עליו מתי שהרגשתי צורך
משתמשת פורטי11 באפריל 2025 בשעה 06:22
אפשר להתחיל מתי שרוצים, זה לא מזיק..
משתמשת פורטי11 באפריל 2025 בשעה 07:22
אני התחלתי מחודש שישי
משתמשת פורטי11 באפריל 2025 בשעה 08:51
התחלתי בשבוע 17 חודש 4 כי היה לי כאב ואי נוחות באזור האגן ספציפית בעקץ
