ירק לטעימות למשל קישוא/גזר/תפו״א- אני מקלפת ואז מבשלת במים? או ההיפך מבשל ואז מקלפת וטוחנת? תודה

היי שבוע 22+ סובלת מעצירות יכולה להגיע לכמות שאני מתפנה אחת ל5 ימים.. זה קורה זה תקין בשלב זה של ההריון? מה אפשר לעשות כדי לשחרר את התחושה ?

עצירות בהריון שבוע 9, סובלת ממש, מה עושים במצב כזה? יש לי רופא רק ביום שלישי 😭 אני מפחדת מהלחיצות שאני מזיקה לניתוקי

אשמח לחוות דעתכן על הסלקל הזה :)

ראיתי פה המלצות על רב קט באילת, אין להם מחירים באתר. באמת משתלם יותר לקנות שם? איך המבחר של הדברים?

שבוע 32+4 הערכת משקל 2100 (בת) מי שפיר 25 (שהנורמה עד 25) הטכנאית אמרה שזה קצת גדול והתחילה להלחיץ אותנו , יצאתי בוכה מהמרפאה. יש מה להלחץ?