קרח , שקדים בלי הקליפה , סודה , טאמס. גם חלב יכול לעזור יש כאלה שעושה ההפך. בהריון הראשון שלי רק חלב עזר בשני חלב גרם לי להקיא וטאמס עזר. להשתדל לא לאכול מטוגן ולאכול ארוחות קטנות כל פעם. ואם קורה לך בלילה תגביהי את הראש עם כריות ואפילו תשימי על הפנים מאוורר או משהו שיתן לך אוויר שתצליחי לנשום .. מבינה אותך ממש אני סבלתי מזה 🥲

אבקת סודה עם מים מזעזע אבל פלא מעביר באותה שניה

מלפפון

סודה , חלב