עיסוי פרינאום אתן עושות? ממש לא באלי אבל אם זה עוזר אולי כדאי.. אתן עושות איזה שהם תרגילים של פילאטיס או משהו לקראת הלידה?

שבוע 20 פלוס 3 היום קיבלתי כאפה התחיל להיות לי כבד,הגב ממש כואב , קשה לקום מהמיטה ולזוז מצד לצד במיטה האם זה קורה רק לי ?

יודעות שיש הוראות על הקופסא אבל רוצה רוצה לשמוע מה דעתכן האם נראה קרוב? היום זה היום ה13 מהמחזור , אתמול שלשום היו מלא הפרשות כמו חלמון וכאבי בטן מצד ימין היום אין הפרשות 😜

מעוניינת להזמין את מכשיר הפאלסאנמור. אשמח לשמוע דעות של בעד ונגד 🙂

מישהי שמעה על דוקטור יעקובי יוסף רופא תעסוקתי? כל חוות דעת תעזור לי

שבוע 21 משתדלת לישון רק על הצד (שמאל או ימין) בגלל שפחות טוב לישון על הגב. עד שאני מתעוררת באמצע הלילה מכאבים בצידי הגוף ומתהפכת לצד השני... לא מצליחה לישון נורמלי וכבר כואב לי הגב והגוף. מה אפשר לעשות? מישהי חוותה את זה ויש לה המלצה למשהו שעזר ?