למישהי יש טבלה מסודרת לטעימות?

מה עדיף לקידום צירים- לנוח כמה שיותר או הליכות,ספורט,לנקות?

סקירה מוקדמת במכבי- המלצות לרופאים? ואיך קבעתן? אי אפשר לקבוע באפליקציה. אני בשבוע 11 ורוצה להספיק לפני הערב חג. אז חשובה גם זמינות. אשמח להמלצות לרופאים במרכז במכבי 🙏🏻

איזה שבוע ילדתןןן ? שבוע 41+2 מחכה כבר

מה יותר יפה פוך ככה מבד קורדרוי? או מבד טדי? טדי בתגובות . יש לנו כבר ספונל מבד טדי בבית מתלבטת אם לגוון

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הטיפ של היום הוא על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 נשימה נכונה יכולה לעזור לכן: • להרגיע את הגוף והנפש 😌 • לשפר את זרימת החמצן לעובר 👶 • להקל על מתח בשרירים 💪 זכרו לנשום עמוק מהבטן, שאפו דרך האף ונשפו לאט דרך הפה. נסו לתרגל 5-10 דקות ביום ותרגישו את ההבדל! 🧘‍♀️✨ מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות השבועי? 🙋‍♀️ כתבו בתגובות!