חודש שישי אני לא אוכלת בריא כל כך. בגלל ההריון אני נגעלת ממלא דברים ולכן מגוון האוכל שלי מצומצם, לא אוכלת בשר דגים ועוף. אוכלת אוכל מבחוץ, ובבית יכולה לאכול בורקסים או חטיף/שוקולד דברים בסגנון שלא הכי בריאים. זה עושה לי מצפון רציני כי אני צריכה לאכול בריא בגלל ההריון, אבל מצד שני אין לי כל כך מה לאכול. מה לעשות? מבואסת ברמות..
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2025 בשעה 14:15
גם אני הייתי ככה בהיריון האחרון ילדתי והכול בסדר, כן תנסי לאכול לפחות מלא ירקות פירות הרבה מים וויטמינים כמובן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2025 בשעה 14:41
תקשיבי אחותי אני שיניתי את תזונה בהיריון עברתי לירקות ופירות ואוכל חי קיטניות וכאלה את לא מבינה איזה תחושה טובה אני ממש בכושר בזכות זה!! וגם החלטתי עם מלח ומאז הפסיק להיות בצעקות והכאבים ברגליים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2025 בשעה 14:42
הפסקתי עם מלח*
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2025 בשעה 14:43
איזה חודש את הודיה?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות