יש לי זריקות צטרוטייד ועוד כמה דברים למי שצריכה לטיפולים.. אזור רמת גן/בני ברק

היי שבוע 7 ואני מרגישה שכבר עליתי 2 קילו, אומנם שותה הרבה יותר מים מהרגיל ומשתדלת לאכול מאוזן יותר אבל לעלות 2 קילו בחודש הראשון זה נורמלי? וגם האם להתחיל לעשות פילאטיס לחיזוק שרירי הליבה בשלב הזה זה כדאי או שלא? שמעתי שאם לא עשיתי ספורט לפני אז לא כדאי להתחיל...

מי שפיר גיל 28 - עשיתן? כדאי? מתלבטת נורא 😬