בנות את החומצה פולית אפשר לקחת אחרי שאכלתי חלבי ?

אני פשוט מיואשת ברמות הכי גבוהות שיש!! בת שבעה חודשים ועדיין לא ישנה לילה שלם מתעוררת באמצע הלילה, אוכלת ואז לוקח לה שעה להירדם חזרה אני לא מסוגלת כבר להכיל את הלילות האלה מתסכל ברמות מתי היא תישן לילה שלם זה פשוט לא הגיוני! היא כבר גדולה! כל לילה אותו סיפור וכלום לא משתנה

מישהי קרה לה שהיא הייתה צריכה להוסיף שם לה / לתינוק כדי שיהיה מאוזן נמרולוגית מבחינת התאריך לידה וכו'?