יש מקומות שיש להם תעודה שמותר ושהם עושים מסאז לנשים בהריון, תשאלי את אותו מקום שאת רוצה לעשות בו ותבדקי

תבדקי עם מקום ׳עטופה באהבה׳ בנס ציונה

הנה כמה דגשים חשובים: מתי מותר להתחיל? • לידה רגילה (ללא סיבוכים) – בדרך כלל אפשר להתחיל בעיסוי עדין כבר שבוע אחרי הלידה, כל עוד את מרגישה טוב, אין דימום כבד, ואין תפרים שמציקים. • לידה עם תפרים או ניתוח קיסרי – עדיף לחכות קצת יותר (לפחות 2–4 שבועות), ולוודא שהפצע החלים. איזה סוגי מסאז’ מתאימים? • עיסוי מרגיע כללי – עם מגע עדין, להרגעת הגוף, הפגת מתחים ושחרור שרירים. • עיסוי לימפטי עדין – מסייע לניקוז נוזלים ולהפחתת בצקות. • רפלקסולוגיה – דרך כפות הרגליים, בלי לחץ ישיר על הבטן או האגן. • עיסוי שיקומי לאחר לידה – יש מטפלות שמתמחות במיוחד בעיסוי לאחר לידה (כולל עיסוי בטן עדין להחזרת הרחם). דברים שצריך לוודא: • המטפלת צריכה לדעת שעברת לידה. • לא להפעיל לחץ ישיר על הבטן אם הרחם עדיין רגיש. • לשתות מים אחרי הטיפול ולעקוב אחרי ההרגשה שלך. צ׳אט גיפיטי