ללכת לאט לאט העיקר להזיז את הגוף, ללעוס מסטיק זה טוב לפעילות מעיים.

תנועה, שתייה, הנקה ומנוחה ואת פיקס (גם מקלחות עוזרות לצלקת להחלים מהר)

זה שונה מאחת לאחת. בגדול.... כמה שיותר שטיפות עם סבון ומים בלבד!!!! לייבש טוב אחר כך עדיף עם משהו כמו חיטול טארה, בטפיחות לא לשפשף. משככי כאבים לא לפחד לקחת (לי הזמנים המותרים כמובן) אני אישית לקחתי עוד לפני שהתחיל ממש לכאוב. הליכות חשוב ממש, לא לשבת כל היום, אבל כן להיות מודעת לגוף שלך.

ולא למרוח על החתך כלוםםםם עד אחרי בבדיקת רופא שיאשר שהכל סגור ותקין