משתמשת פורטי2 באפריל 2025 בשעה 21:42
שבוע 24
כאבי גב תחתון הולכים וחוזרים ומקרינים לרגליים ולצדדים
מה אומרות
מדברים על הכל
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי2 באפריל 2025 בשעה 22:03
הגיוני שתרגישי את זה , האברים הפנמיים מפנים מקום לעובר וזה מתלווה בלחצים על הגב ובעיקר על האגן.. אם יש לך כרית הריון זה דבר מעולה ואם לא אז קחי כרית קטנה ושימי בין הרגליים ועוד כרית מתחת לבטן (שאת ישנה על הצד כמובן ולא על הגב)
תעשי גם פעילות של 5 עד 10 דקות ביום ❤️
