נשמע עייפות יתר. תנסי אולי מנשא, זה מאפשר להם הרבה פעמים להרפות יותר בקלות. להבא, תנסי ליצור סביבה שתעודד אותו לפחות לשנצ אחד במהלך היום. מאמינה שיכול לעזור❤️

סדר יום של שנת צהריים אחרי מרק או ארוחה הוא ישן

הוא מתקשה לישון כי הוא בעייפות יתר. שימי לב במהלך היום, שפשוף בעיניים פיהוקים אי שקט עצבנות וכו זה סימנים לעייפות כנראה משהו מקשה עליו להירדם, אולי אין לו סדר יום, פעילות שתמריץ וכו או עניין של הרגל. ממליצה להתחיל להרדים כל שעתיים גג חונק שלוש כי הוא צריך לישון במהלך היום. ממליצה גם להתחיל ללמד הרדמות עצמאיות זה קשה אבל חייבים